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DIETA POST-NAVIDAD PRO. PINCHA EN LA IMAGEN PARA VERLA COMPLETA

DIETA-POST-NAVIDAD ¡ Menudo añito llevamos! ¿ Quieres retomar tu estilo de vida saludable con alimentos y nutrientes que refuercen nuestra inmunidad? Esta dieta de 30 días gira en torno a 3 ejes: Adelgazante: reducir la grasa visceral sin perder el músculo, potenciando la combinación de ejercicios de fuerza y aeróbicos …

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Pescado con semillas y guisantes

Una forma deliciosa de tomar el pescado. Una comida rápida, riquísima y nutritiva Ingredientes: Filetes de pescado Una clara de huevo Mezcla de semillas (yo he utilizado la “Mezcla de semillas” de Mercadona, que he molido Guisantes Ajos tiernos Preparación: Salpimentar el pescado y bañar en la clara de huevo. Rebozar en semillas …

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