DIETA INMUNOPROTECTORA

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DIETA-POST-NAVIDAD ¡ Menudo añito llevamos! ¿ Quieres retomar tu estilo de vida saludable con alimentos y nutrientes que refuercen nuestra inmunidad? Esta dieta de 30 días gira en torno a 3 ejes: Adelgazante: reducir la grasa visceral sin perder el músculo, potenciando la combinación de ejercicios de fuerza y aeróbicos …

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