¡ Menudo añito llevamos! ¿ Quieres retomar tu estilo de vida saludable con alimentos y nutrientes que refuercen nuestra inmunidad?
Esta dieta de 30 días gira en torno a 3 ejes:
- Adelgazante: reducir la grasa visceral sin perder el músculo, potenciando la combinación de ejercicios de fuerza y aeróbicos de forma controlada
- Détox: acumulamos muchas toxinas en nuestro día a día que dificultan la pérdida de peso, además de contribuir a la retención de líquidos
- Inmunoprotectora: ya que vamos a potenciar el uso de alimentos, especias y suplementación ( solo si es necesario), que protejan nuestro organismo ante la amenaza de cualquier patógeno
El resultado es que te sentirás mas ligero, con mas vitalidad, mas protegido ante posibles enfermedades infecciosas, con un metabolismo más acelerado ( perdiendo más calorías en reposo) y estableciendo así un estilo de vida saludable. Nuestra salud es siempre nuestra mejor inversión, ¿no crees?
¿ A qué esperas para dar un cambio de 180º a tu vida?
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